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domingo, 28 de agosto de 2016

3 EXCELENTES REMEDIOS PARA UN CABELLO EXTRA-LARGO prueben!





                                               VEAN VIDEO:
                                

En la actualidad los remedios caseros para tener un cabello largo es lo mejor que pueden hacer para no dañar sus melenas y que estas luzcan con brillo, sanas y vigorosas.

Los tratamientos convencionales vendidos en el mercado en su gran mayoría, tienen componentes fuertes que llevan al maltrato del cabello, por esta razón mucha mujeres se les dificulta tener un cabello largo. El cabello está compuesto por proteínas, si las mismas no se cuidan se debilitaran teniendo como consecuencia un cabello opaco, débil y poco manejable.





Hay mujeres que el crecimiento del cabello puede ser mucho más rápido que otras, aquí el factor de la genética juega un papel muy fundamental. Hay casos que las mujeres usan todos tipos de tratamientos teniendo como resultado una longitud igual del cabello, es decir, tiene poco crecimiento, este problema puede ser por el ciclo vital del cabello de cada persona posee.



El ciclo de vida natural de un solo pelo es de entre 2 y 6 años, dependiendo de la genética de cada persona.



. El cabello crece 1 céntimetro aproximadamente al mes. Si el ciclo de vida de del pelo es de apenas 2 años, entonces lo más largo que puede llegar a crecer el cabello es de 30 centímetros. En cambio si el ciclo es de 6 años puede llegar a medir hasta metro y medio. Por esta razón que muchas mujeres pueden a llegar el cabello más largo que las otras.



Y después están las como yo les llamo, hadas de cabellos largos. Que el ciclo de vida de un solo pelo puede durar hasta 12 años o más! por eso estas mujeres pueden llegar a tener el cabello hasta los pies! cómo saber si es usted hada del cabello largo? su cabello tendrá que crecer mínimo hasta la altura de debajo de las caderas.









De igual forma si su ciclo de crecimiento del cabello es de 2 años puede probar con el uso de las diferentes recetas caseras para estimular el crecimiento del pelo por medio de las vitaminas y minerales que contiene los ingredientes de las mascarillas caseras.



Las recetas caseras son usadas desde hace mucho tiempo dando resultados impresionantes, en la actualidad aún se usan ya que aporta al cabello sus múltiples propiedades como las  vitaminas y minerales que van directamente al folículo piloso devolviéndole la vitalidad que necesita.


Remedios caseros para tener un cabello largo


1-Tónico de Cola de caballo.



Ingredientes:

4 Cucharadas de cola de caballo fresca
1 Taza de agua

Preparación:

Tome la cola de caballo lávela y colóquela al sol durante varios días, también la puede comprar seca.
Al transcurrir los días la planta se secará, precede a quitar los tallos dejando las ramitas hasta que tener las 4 cucharada.

Luego ponga a hervir agua. Deje reposar pocos unos minutos, cuando este frió cuele y guarde para su aplicación.


2-Apio para una cabellera larga



El apio para el cabello es un usado principalmente para favorecer al crecimiento, eliminar residuos o combatir la caspa originaria en cuero cabelludo, mejorando en ciencia cierta la apariencia natural de un cabello sano fuerte y lleno de vida.


Ingredientes:

5 hojas de apio
Procesador de alimento o licuadora

Preparación:

Lave muy bien las hojas del apio y coloque en procesador de alimento o licuadora.
Licue por 5 minutos hasta que note la especie de un jugo, sin colocar agua.
Luego vierta el contenido en el recipiente de vidrio.
Deje el zumo en el recipiente durante 24 horas en la nevera.

Aplicar como tónico por todo el cuero cabelludo después del lavado y no enjuagar si no se quiere.No huele.


3- Zanahoria para el crecimiento del cabello



Ingredientes:

2 Zanahorias
1 Cucharadita de aceite de coco
1 Cucharadita de aceite de oliva
1 Cucharadita de miel

Preparación:

Lave bien las zanahorias, píquelas en trozos muy pequeños y vierta estas a un recipiente de vidrio.
Agregue el aceite de oliva, el aceite de coco y por último la miel, mezcle muy bien hasta que todos los ingredientes se integren.
Luego caliente la mezcla un poco antes de aplicar hasta que tome un color naranja. Se aplica este aceite por todo el cabello y se deja toda la noche o mínimo de 1 hora a 3 por el día en cualquier momento que tenga para dedicarse a sí misma. 

Cual remedio les gustó más? los conocían?





Y esto ha sido por hoy prueben estos remedios y ya me contarán! Magia de hadas para ustedes!


jueves, 11 de agosto de 2016

DELICIOSO DESAYUNO O POSTRE SALUDABLE DE CHÍA Y LECHE DE COCO!




En mi canal Belleza al natural con Luly siempre les voy dando deliciosas recetas. Hagan hoy este desayuno ideal para perder calorías extras, y muy llenador además de saludable.


Vayan a mi canal BELLEZA AL NATURAL CON LULY


Necesitarán para  3 o 4 vasos : 

Crema :
100g de leche de coco
25g de azucar de coco, panela, o edulcorante natural.
1/2 de vainilla 
3 cucharadas de chía

Adornos:
Coco rallado, arándanos, nueces, mermelada de fresa...lo que guste!


Hacerlo no puede ser más fácil. Han de poner las 3 cucharadas chía en un vaso lleno de agua hasta la mitad. Lo dejan en remojo durante una media hora, verán al rato que ha duplicado su tamaño y absorvió toda el agua. Entonces es hora de aplicar el ázucar y la vainilla.



Luego lo trasladan a otro vaso, ponen la chia abajo, mermelada en el medio, y continuan aplicando chia. Finalmente adornan la parte superior con el coco rallado, los arándanos que están llenos de antioxidantes...está delicioso! lo ideal es dejar que enfríe toda la noche en el refrigerador, asi está más rico y compácto a la mañana siguiente.



Espero que lo prueben y ya me contarán!

SIGAN MIS RECETAS SALUDABLES!

Qué es la porosidad en el cabello? porque se nos hace frizz?¿Qué rutina de cuidado adoptar en función de su porosidad?





La porosidad en el cabello es la capacidad del mismo para absorber la humedad. Un cabello muy poroso se hace frizz. Como ven yo hice la prueba de porosidad hace un tiempo y el resultado fue porosidad media. El cabello rizado siempre va tender a ser algo poroso.



Hay 3 tipos de porosidad

- Baja porosidad :
 Las escamas del cabello están como muy juntas y cerradas, la humedad no entra fácilmente al cabello.

- La porosidad media : 
Las escamas del cabello ya no están tan juntas, pero aun así, cuesta de que la humedad se introduzca en el cabello.

- Alta porosidad :
 Escamas del cabello están totalmente abiertas y absorben en poco tiempo la humedad.

El cabello muy poroso por lo general suele ser cabello procesado, teñido, dañado por el abuso de sustancias químicas y el calor.

Este tipo de cabello suele ser encrespado, frizz, suele estar enredado, especialmente en tiempos de lluvia.

> Es importante conocer la porosidad del cabello para determinar el mejor tratamiento para ponerse.


HAGAN LA PRUEBA!


Para realizar esta prueba sin distorsionar los resultados , laven el cabello con un champú suave y orgánico a poder ser, y después no pongan nada más, ni acondicionador, ni serums, ni cremas de peinar, nada.

Sequen un poco el cabello en una toalla y peinenlo. Como siempre quedarán algunos cabello atrapados en el cepillo, esos son los que vamos a analizar. A continuación, deje que se sequen al natural.


Tomen un poco de cabello e introduzcanlo en un vado lleno de agua  (a temperatura ambiente)



- Si el pelo cae directamente abajo del vaso→ Alta porosidad

- Si el pelo tarda en caer en el espacio de unos pocos minutos → porosidad media

- Si el pelo está flotando en la superficie → baja porosidad   


¿Qué rutina de cuidado de adoptar según su porosidad?


Alta porosidad:

Si sus escamas del cabello están abiertas,  tendrán que cerrarlas con el fin de retener la humedad en el corazón del cabello.


✿ Evitar el calor en general ( secador de pelo / calor ..)

✿  Hacer un enjuague final con el agua fría y vinagre de manzana

✿   La henna es un buen cuidado para el cabello muy poroso

✿ Nutran sus cabellos con aceite vegetal, almendras, argán...

✿  No cepillen el pelo mojado porque siendo tan poroso con la húmedad es extremadamente frágil y puede caerse.

✿  Realicen tratamientos de proteína para reparar y reestructurar la cutícula dañada. (Huevo, plátano...)

✿  Uso productos de pH ácido  : Un producto con un pH ácido (pH inferior a 7), ayuda a las cutículas a cerrarse y al quedar cerrada el cabello queda brillante . Ejemplo: el vinagre de sidra de manzana mezclada con agua, o lo mismo con limón .. 




Baja porosidad:


Sus escamas del cabello están demasiado cerradas, por lo que tendrán que abrirlas un poco con el fin de llevar la humedad en el corazón del cabello. De lo contrario no pueden penetrar nunca ni las propiedades de los aceites ni las mascarillas etc.La baja porosidad del cabello tiende a salir por el exceso de proteínas . 

✿ Lavar y enjuagar el cabello con agua tibia para abrir las escamas de su cabello . El agua fría junta las cutículas y la meta es abrirlas porque en sus casos su cabello ya es demasiado junto o apretado.

✿ Utilicen una toalla o gorrito/ / cuando se hagan máscarillas, debido al calor se abrirán las escamas y obtendrán el máximo cuidado del cabello ✿ 

✿  No hagan demasiados cuidados de proteínas límite para cutículas son ya muy difícil y las proteínas se utilizan para llenar los vacíos en la fibra capilar.

✿  Usen humectantes como glicerina vegetal, leche de coco, yogurt natural y miel, ya que ayudan para absorber la humedad en el cabello.


Porosidad media:



Ustedes están de suerte porque el cabello retiene una buena hidratación y no tienen problemas con la humedad.

✿ No utilice productos que alteren el pH de su cabello.

✿  El gel de aloe vera es su aliado porque equilibra el pH cuando se perturba.


Ahora que saben la porosidad del cabello y la mejor manera de cuidar de él, consigan un cabello bien sano.

Conocían el tema relacionado con la porosidad?
MAGIA DE HADAS PARA USTEDES!

miércoles, 10 de agosto de 2016

DAKIDISSA MI ENTRENADORA EN CASA PARA PERDER CALORÍAS



Hola amigas y queridas lectoras!

Hoy les hago un post diferente, y es la rutina de entrenamiento que estoy siguiendo hoy día. Pesaba  61 kilos midiendo 1'63 aprox, y aunque no me veía mal estaba cansada de en las fotos que me tiran amigos o familiares verme tan ancha por decirlo de alguna manera.

 Ustedes saben que las cámaras hoy día además son panorámicas y que aun te hacen ver más gruesa. 

Mi trabajo consiste en trabajo de oficina con lo cual estoy sentada muchas horas del día, asi es como he ido agarrando kilos, antes pesaba 54 kilos o asi. Y aunque me alimento muy saludable sucede una cosa, y es que consumo más calorías de las que gasto.

Con lo cual llegué a la conclusión de consumir menos alimentos calóricos combinado con buen plan de entrenamiento (porque sino no sirve de nada) para perder esos kilos de más.

Asi fué como me apunté a un gimnasio pero la verdad me aburría bastante y no noté grandes resultados. Pero desde que estoy entrenando en casa con Dakidissa, una ex-entrenadora española que da clases de gimnasia desde el canal de youtube estoy mejorando mucho.



 Es una de las mejores para mi, porque sus entrenamientos son divertidos, amenos, me gusta mucho que se hace al aire libre y siempre nos cautiva con hermosos paisajes. Además no son rutinas aburridas y repetitivas sino siempre muy diferentes. Y tiene rutinas de cardio, de tonificación, de yoga, es muy interesante, con lo cual se las recomiendo.

                                                                      DAKIDISSA

Adoro sus vídeos de alimentación, si , también los hay para hacer dietas, con consejos y tips.

Mi meta no es adelgazar y ser un fideo, sino adelgazar pero estar fuerte, y definida. Quiero perder unos 7 u 8 kilos. Si estaré como Dakidissa ya me puedo dar por contenta jeje.


También tiene ejercicios de bajo impacto lo cual me va muy bien para cuando se me repiten los dolores en una rodilla, o estoy menstruando etc. La cuestión es moverse, porque si no te mueves el cuerpo hace que se relentize el metabolismo, y no perdamos nada de calorías. Les dejo su canal de vídeos:

https://www.youtube.com/user/Dakidissa

Vaya a sus listas de reproducción ahí ella tiene todo catalogado por diferentes temáticas.


Otros que también sigo en especial cuando no tengo achaques de nada es Fausto Murillo con Turbosteps, o Helena Malova. Ya les contaré en otra ocasión de ellos.

Y ustedes, conocían a esta entrenadora youtuber? hasta pronto amigas, siganme en mis dos canales:


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miércoles, 3 de agosto de 2016

LOS COLORES DEL CABELLO Y SUS SIGNIFICADOS (Colorimetría)




Hola, esto es la comunidad del cabello largo blog. A veces pasamos una hora al mes solo tiñendo nuestras raíces, o bien tenemos que tener una cita en la peluquería para que nos retoquen y puede ser un auténtico fastidio porque ni tan siquiera nos vemos bien, ni conseguimos el tono que queríamos, y solo maltratamos el cabello. Sin embargo, las niñas pueden presumir de estar satisfechas con su color natural y sus cabellos sanos.




Rubias platino, o con color rojo llameante,  marrón a negro con tonos ébano, cantidad de colores de cabello que probablemente usted quiere o ha querido tener en algún momento de su vida.


 El color natural en la mayoría de ocasiones es el que mejor se adhiere a nuestra cara, nuestro rostro.



Tomemos el ejemplo de la mujeres de cabellos rubios. La mayoría de nosotras admiramos un hermoso cabello con reflejos dorados. Hoy día podemos observar que muchas chicas jóvenes y mujeres usan al menos reflejos rubios, mechas, o degradados.



 ¿Por qué fascina este color? Probablemente debido a diferentes cosas. Los significados más antiguos del cabello rubio datan de la Edad Media. La mujer rubia era la esposa ideal, la madre, la mujer casada, mientras que de cabellos oscuros podría ser la amante.



Otro significado más obvio antiguo, era el de la juventud, la pureza y la inocencia . Cuando nos ponemos un color más claro rejuvenecemos automáticamente el rostro, le da un aspecto dulce, mientras que el color marrón endurece las facciones,  y se nota más el envejecimiento ya que las canas se disimulaban menos en aquellos tiempos.






Y después de esto también está la creencia popular de que los hombres se sienten atraídos por las mujeres rubias más que por las de otro color, varias encuestas muestran que en muchas ocasiones el hombre está inconscientemente atraído por el rubio porque representa la juventud, y por lo tanto la salud.




Así que es por esto que hoy día  podemos ver a tantas rubias falsas en la calle, y en la mayoría de todas las revistas de moda emplean al menos el 35% de los maniquíes rubios , por las razones citadas anteriormente.

También recordarán el estereotipo de la mujer "rubia tonta" como la pelicula de los hombres las prefieren rubias , un libro adaptado al cine y encarnado por el icono de Marilyn Monroe.


Ella se puso un color claro, un rubio dorado platino para la película, ya que a  menudo cuando se quiere comenzar una nueva etapa, que nadie nos reconozca, comenzar una página en blanco, o una nueva  vida, lo más típico es aclarar el cabello. Muchas mujeres deciden pasar a rubia en un punto de inflexión importantes para de sus vidas.

En relación con el marrón , en la Edad Media es la antítesis de la rubia, que está asociado con el misterio, y el papel de la amante . Hoy en día eso ha cambiado, ya que las encuestas muestran que la imagen morena se asocia con la estabilidad, fiabilidad y sofisticación, también la inteligencia.


 Después, la película antes mencionada, seguía con la frase de : "Los hombres las prefieren rubias... pero finalmente se casan con las morenas" con el tiempo ya todo lo que se decía antiguamente cambió, actualmente la mujer rubia representa la ligereza, el candor pero también la inocencia,pero los hombres prefieren casarse con las morenas, ya que las ven más estables y capaces de gestionar una vida familiar.



Por último el color rojo del cabello. Rojo llameante, algo misterioso y encantador, el color del fuego, que representa la fuerza, el vigor y la pasión .


De vuelta en la Edad Media,  la mujer de cabello rojo se asocia con la tentación, con las brujas, incluso las prostitutas . Así que a cualquier pelirroja podría se la llamaba "¡bruja!" por allá donde pasaban. Muchas eran quemadas en hogueras.




 Entre los egipcios el rojo se asocia con Seth, Dios de confusión y desorden , en resumen el rojo era símbolo del mal, mejor no estar asociado con él antiguamente. (¡Lástima que no existieran los tintes en esa época! más de una lo hubiese necesitado para que las dejasen en paz)



Hoy en día una mujer pelirroja se asocia con fascinación con un color poco frecuencuente y más si es natural, hoy día llama la atención y fascina lo que no es usual. Y es el color cada vez más popular entre las estrellas de Hollywood y cantantes.





Finalmente la coloración del cabello que nos queremos poner en un momento determinado de nuestras vidas, puede expresar su estado de ánimo del momento, o un rasgo de carácter que queremos resaltar.


Entonces, ¿qué es bueno o malo? la mayoría de las veces estas representaciones son inconscientes, rara vez tratamos de explicar por qué queremos de repente un color. Así que no hay moraleja en esta historia, aunque desde mi punto de vista, mantener el color natural, ya sea con o sin tinturas, es tiempo y dinero ganado, y muchas menos preocupaciones!

MAGIA DE HADAS PARA USTEDES!




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Hola, mi nombre es Luly. Me encanta el cabello largo porque desde niña siempre lo tuve corto. Después tuve que pasar muchos periodos...