LISTADO DE ALIMENTOS CON BIOTINA PARA EL LICUADO CRECEPELO

Es posible que quieran hacerse el licuado crecepelo y les falte el suplemento de la biotina. 

El día de hoy les doy varios consejos para encontrar alimentos ricos en biotina. Han de saber que en gran parte de los alimentos hay esta vitamina. La biotina sirve para fomentar el crecimiento del cabello y prevenir la caída del mismo, evitar que se vea quebradizo, por ello la recomendamos en el licuado crecepelo junto con los demás ingredientes. Vean video:

Esta vitamina puede ayudar a fortalecer mucho el cabello ya que también contiene zinc.

 Listado de limentos con biotina para el licuado crecepelo

·        Garbanzos, frijoles.

·        Zanahoria

·        Huevos

·        Acelgas

·        Pescado azul

·        Guisantes

·        Frutos secos

·        Plátano

·        Arroz integral

·        Tomate

·        Levadura de cerveza

·        Fresas

Incluyan algo de esto si no tienen la biotina en el licuado.

SALUDOS, Y MAGIA DE HADAS PARA USTEDES! LULY.

HAGAN SU SHAMPOO DE CAFÉ PARA ESTIMULAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

VEAN VIDEO

Que tal están, bienvenidos a la comunidad del cabello largo. Hoy les voy a explicar cómo hacer champú de café hecho en casa para estimular el crecimiento del cabello. De antemano puedo decir con convicción que se trata de un método que realmente funciona, que está científicamente probado y hay varios estudios que muestran que si usted emplea cierta cantidad de cafeína en las raíces del cabello es muy eficaz para acelerar el crecimiento del cabello.

Resulta que la estructura de nuestras hebras de cabello, son los folículos pilosos, que son las raíces de los nervios que se encuentran dentro de la piel. La cafeína tiene un efecto energizante, provocando un aumento en la micro circulación del cuero cabelludo, les hace como una exfoliación en el cuero cabelludo y ayuda a que respire el cuero cabelludo, lo oxigena, por eso permite su crecimiento más rápido.

Cómo hacer champú de café casero

Se necesita:

1 botella con de champú

5 cucharadas de polvo de cafeína  pueden ser café o guaraná por su efecto estimulante y que también tiene altas dosís de cafeína

Preparación: Ponga el café en agua fría o caliente en un recipiente, remueva bien la mezcla, y luego introdúzcalo en su shampoo, y remueva. Entonces ya estará listo para su uso.

Modo de empleo: El champú con la cafeína debe ser utilizado como un champú normal. 

Sólo han de masajear suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares que permitan actuar al producto durante unos minutos y luego enjuague con agua. 

Use este champú con la cafeína de dos a tres veces por semana.

POSIBLES DUDAS

Que acondicionador  usar?

Se puede utilizar cualquier acondicionador normalmente. 

Pero si se puede elegir mejor acondicionadores hidratantes. 

El champú de la cafeína se puede utilizar en el pelo rubio?

La cafeína pelo rubio puede modificar ligeramente el tono, pero no es nada definitivo ni que se note apenas. 

¿Cuántas veces se puede usar champú cafeína semana?

De 2 a 4 veces a la semana. Siempre tome un descanso de por lo menos un día.  

SI HACEN ESTE SHAMPOO LES DEJO EL HASHTAG :  #SHAMPOODECAFÉ Espero sus fotos de sus shampoos caseros y de sus cabellos!

Pues eso ha sido todo, espero que prueben este shampoo que es realmente bueno para el crecimiento del cabello rápido, les crecerá demasiado. Suscribanse al canal, regalenme un laik si les gustó, comenten que tal les fue, y les veo muy pronto. Magia de hadas para ustedes!

TIPS PARA ELIMINAR EL OLOR DEL SHAMPOO DE CEBOLLA

Hola, bienvenidas a la comunidad del cabello largo. Les quiero hacer un vídeo rápido a modo de respuesta por tantas de ustedes que me han preguntado como eliminar el olor en el champú de cebolla de un vídeo anterior.

VEAN VIDEO

Generalmente el olor solo se siente cuando se lo lavan, y una vez seco, es difícil percibirlo.

Pero posiblemente algunas si sientan el olor si tienen buen olfato, o quizá con una ráfaga de viento se les pueda repetir el olor a cebolla de sus cabellos.

Bien, les he de decir que el olor en sí, no se puede eliminar, pero si podemos neutralizarlo con un olor que sea más fuerte que el de la cebolla.

El tip es este:

Pongan a hacer café, solo viertan en él de 2 o 3 cucharadas de café soluble en el agua, y cuando caliente déjenlo enfriar, finalmente han de aplicarlo como enjuague después del lavado.

El café hará que ya no se huela a cebolla, ahora les olerá levemente a café, pero es preferible. Incluso lo sobrante pueden meterlo en el refrigerador y tienen para más veces.

Otro tip que les puede interesar es que enjuaguen el cabello al final con agua de rosas casera, de manzanilla, o de lavanda, en total, de flores que tengan bastante aroma.

Después pueden meter el sobrante del líquido en un difusor y cuando el cabello seque lo aplican de nuevo en las raíces para asegurarse de que no quede nada del olor a cebolla.

También lo pueden meter en el refrigerador con el difusor así les durará más tiempo lo mismo que el café. 

Pongan en práctica estos tips y ya me contarán,magia de hadas para las lectoras del blog!

¿Qué comida NO TOMAR para tener un cabello hermoso?

¿Qué comida NO TOMAR para tener un cabello hermoso?

Lo que comemos no solo tiene un impacto directo en nuestra salud, sino que también en la de nuestro cabello y nuestra piel, es esencial tener una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Si nuestra dieta es pobre vitaminas, minerales y oligoelementos, nuestra salud y en especial el cabello lo notarán. 

Para tener un cabello hermoso en primer lugar debemos alimentarnos e hidratarnos desde el interior. Hoy les cito algún alimento que tienen un impacto directo en la salud de nuestro cabello y no precisamente para bien, les hablo del azúcar refinado. Este es un producto puro inventado por el hombre carente de vitaminas, minerales y proteínas. Una ingesta diaria de azúcar refinado causa el exceso de acidez. 

A la derecha cuerpo con consumo de azucares naturales.

A la izquierda cuerpo con consumo de  azucares refinados.

Los azúcares refinados no son absorbidos por el cuerpo y para asimilarlos el cuerpo utiliza directamente sus reservas de magnesio, calcio y otros elementos esenciales para limitar el exceso de acidez. Van a entender con esto que el azúcar refinado es perjudicial para la salud y la salud de sus cabellos porque agotan las existencias de vitaminas, minerales y oligoelementos destinadas normalmente a la salud de los cabellos. 

Por un capricho una vez a la semana no les pasará nada pero traten de eliminarlos lo máximo posible.

Por desgracia, el azúcar está presente en todas partes, nos aporta enfermedades y sobrepeso. Todo tipo de bollería con harinas blancas no son buenas, lo mejor es eliminar los alimentos industrializados que han sufrido muchas transformaciones con mejores sustitutos como : mieles (además la miel oscura es rica en minerales, rica en fructosa y su índice glucémico es bajo. La miel de castaño es una miel ideal, es oscuro y rico en fructosa!)

                                 ¡Esto si es rico y beneficioso para su salud!

Otros dulces naturales como, jarabe de arce, jarabe de agave, azúcar de caña integral, azúcar de coco (que tiene más de bajo índice glucémico!) si les interesa les iré diciendo más cosas interesantes.

EL MEJOR SHAMPOO DE CEBOLLA y otros ingredientes secretos para hacer crecer el cabello!

Hola, esta es la comunidad del cabello largo les doy los mejores tips para que obtengan el cabello bien largo y que no sea un sueño sino una realidad.

VEAN VIDEO AQUI

Muchas de ustedes me preguntan cómo hacer un champú casero de cebolla. Les voy a dejar una receta con algunos ingredientes extra que sirven para fortalecer los cabellos y acelerar el crecimiento de una manera natural, y segura. Además les ayudar a fortalecerlo y a detener la caída del cabello.

¿Que vamos a necesitar?

* 30 gramos de romero verde

* 15 gramos de clavo

* 1 cebolla mediana a poder ser roja

* 15g de canela en polvo

* Champú suave sin siliconas ni parabenos

Modo de prepararlo:

Corten la cebolla en trocitos y pónganla en la licuadora con agua mineral. Poner en el agua todos los otros ingredientes y licuar.

Después cuele la mezcla y viértala en la botella de champú, mezclar y dejar reposar una semana a 15 días para que la cebolla macere.

¿Cuantas veces se ha de usar el shampoo para acelerar el crecimiento del cabello?

Utilícelo 3 veces a la semana como máximo, alternando con otro champú de su elección. Este es un champú  totalmente natural, pero si usted tiene alergia a un componente retirará los mismos de la mezcla.

Beneficios de los componentes del Champú de Cebolla.

Romero: Indicado como fortalecer el cuero cabelludo, tales como la caspa y la caída del cabello.

Clavo de olor : Ayuda al crecimiento del cabello. Los valores nutricionales que contiene son Vitamina B, mangnesio, vitamina K, calcio, potasio y ácidos grasos omega-3 ...excelente no creen?

Canela: aumenta la circulación para el cuero cabelludo.

Cebolla :  La cebolla es una gran aliada para quienes sufren pérdida de cabello, caspa o picor, y para aquellos que tienen el pelo muy delgado es muy beneficioso porque lo engrosa. Y no solo eso, sino que tiene varias ventajas más, tales como nutrientes, vitaminas, azufre, magnesio, potasio y calcio que regenerar los folículos pilosos, y la reducción de la pérdida del cabello y estimular la circulación de la sangre para el cuero cabelludo.

Y este ha sido el vídeo de hoy, espero que lo hagan y ya me contarán. Gracias por seguirme en el blog, cada día somos más! les deseo magia de hadas para todas ustedes y que crezcan sus cabellos bien largos!

Les saluda, Luly.