Hoy en la comunidad del cabello largo, les voy a enseñar a
ustedes los hombres, a detener la caída del cabello y mantenerlo saludable.
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Cada persona tiene un ciclo de vida en el cabello, y esto
puede estar determinado por diferentes causas. Y es que más allá de condiciones
médicas como la alopecia, diversas situaciones como cuadros severos de estrés,
cambios climáticos o malos hábitos alimenticios pueden hacer que nuestro
cabello caiga más de lo normal.
Afortunadamente existen algunas alternativas naturales para
ayudarles a combatir estos síntomas.
La falta de nutrientes y vitaminas pueden ocasionar una
pérdida importante de cabello. Les guste o no, tendrán que llevar una vida más
sana si quieren detener la caída, poco a poco vayan dejando vicios como el
tabaco, el alcohol.
Deben incorporar a su dieta suplementos alimenticios como
levadura de cerveza, alfafa, biotina.
El aloe vera o sábila resulta muy beneficiosa en el
tratamiento de la caída del cabello, ayuda a hidratarlo, repara la piel del
cuero cabelludo, lo fortalece.
Existen diversas plantas medicinales que por sus propiedades
son muy beneficiosas para la salud del cabello.
Entre ellas se puede destacar el romero, la cola de caballo
y la ortiga. Hágase a diario estas tres plantas en una infusión. También
aplique esta infusión como enjuague final después de lavar el cabello y no
vuelva a enjuagalo hasta que de nuevo se lave el cabello otro dia, pues solo
les traerá beneficios.
La henna también ayuda mucho en la caída del cabello, se
trata de medicina de la India, y forma parte del aryuveda. Definitivamente sus
hojas han sido creadas por y para la salud del cabello.
Para erradicar la grasa del cuero cabelludo también tiene
que hacer una mascarilla semanal de arcilla verde. Pero si tiene el cabello
débil use la de color blanca que es más suave.
En el canal y blog les explico como aplicar
la arcilla. Esta es una de las claves principales para que ustedes no pierdan
sus cabellos amigos! Cabello graso y pérdida del cabello en el caso de los
hombres va estrechamente unido!
El vinagre de manzana o de arroz es uno de los remedios
caseros para la caída del cabello más simples y eficaces. Pongan dos cucharadas
de vinagre de manzana o de arroz en un gran vaso de agua, y enjuague el cabello
con esto después de lavarlo.
El vinagre les ayudará a estimular la circulación y combatir
el exceso de grasa. Es un buen remedio también junto a la arcilla para evitar
el cuero cabelludo graso.
Rebajen los niveles de estrés en sus vidas ya que eso agrava
la situación, cambien su vida, siempre están a tiempo, aléjense de todo lo que
les cause estrés y lleven una vida tranquila.
La pérdida de cabello en los hombres es una situación
bastante normal, pero piensen que el cabello no lo es todo.
Si ya perdieron gran parte del cabello por cuestión
hereditaria trate de estar bien y saludable destacando cualquier otra cosa de
usted, ya sea su cuerpo, o cultivando su inteligencia con buenos libros…
Usted
siempre será atractivo por lo que es, el cabello es solo un plus más, y como les decía si no lo tienen, destaquen otras cualidades que seguro tienen.
Les espero pronto con nuevos artículos! ¡Magia de hadas
para ustedes!
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