Los mejores alimentos para la salud de nuestro cabello: RECETA DE BÁTIDO MÁGICO!

 

💚La salud de nuestro cabello, al igual que nuestra piel, sobre todo a través de nuestra dieta. Y ciertos alimentos son simplemente mágico para nuestro cabello cuando acompañan supuesto una dieta bien balanceada y saludable! Vamos a preparar algunas pociones ideal para el cabello. ¿Cuáles son estos alimentos mágicos?💫😍😍💥💏💢

 Cuidar del cabello por fuera está muy bien, pero tratar el interior es aún mejor. De hecho, el cabello es materia muerta ... Toda la vida está en el cuero cabelludo en la raíz de su cabello en el bulbo ... donde se forma la queratina y donde el pelo crece. Si al crecer recibe todos los nutrientes y las cosas buenas que  necesita, el cabello se mantendrá hermoso todo el tiempo!

En primer lugar, debe conocer todos los elementos que componen nuestro cabello. El componente principal es, por supuesto, la queratina .Es una proteína fibrosa que consta de varios aminoácidos que incluyencisteína , la leucina y la glicina .

El cabello contiene aproximadamente 95% de la queratina , y 5% de azufre . En la queratina, hay un 15% de cistina en sí rico en azufre ... Lo que hace que las proteínas y azufre son los dos elementos más esenciales para nuestro cabello.

         • Vamos a preparar un batido mágico que contiene proteínas y azufre , para consumir sin moderación! jugos frescos son las mejores cosas para beber, porque se consumen inmediatamente, ya que los frutos son crudos ...

 RECETA😍:

 - 4 albaricoques 
  *cerezas - 50g 
 - 1 limón- 3 de fruto maracuyá 

Retire pozos albaricoques y cerezas, pulse limón y maracuyá vacío sin quitar las semillas. Ponga todo en la licuadora, mezcle, y ya está listo!

Los albaricoques son ricos en fibra, proteínas y vitaminas. Las cerezas, limón y fruta de la pasión son ácidos, y el cuerpo se asimilar esta acidez transformar base es muy bueno para su salud!

Si quieres más batidos déjamelo saber en comentarios! Luly💗💗